2016年06月22日

ヒオリンと2人

今日も朝からヒオリン送り。
日課です。
その後は自宅にてのんびり。
朝食もしっかり食べて。
前日の2回プールにより今日は止めておいた。
波もそれなりにあったけど、あまり良くないと言い訳して中止。
サンドバッグを久しぶりに叩いた。
案外いけた。
水泳効果なのか息切れしにくくなってて。
その後、恵里さんを駅まで送っていきました。

恵里さん、静脈瘤の治療をするとか。
全然大した事ないんだけど、初期にうちに治したほうが良いのかなと。
とりあえず今日は診察なんだろうけど。
大船の専門病院まで。

なので、私が11時半にヒオリンお迎え。
少し公園で遊んでから帰宅。
お昼ごはんを作りました。
最近良く食べてる鶏ムネ肉を薄く切ってシンプルに塩で焼いて。
サラダと、味噌汁と、イカボイル、牛乳、納豆。
バランス良いと見せかけて、やや偏ってるかも。
陽織さん、パクパク食べてくれた。
幼稚園も楽しいんだってさ。
ふふふっ。

そろそろおじいちゃんの家に陽織さんを預けて私は出勤。
これからはギリギリ生活も徐々に改善していこうと思う。
ついつい地元に居てしまう。
カイゼン、だに。

しかしそれなりに食べてるつもりでいても継続的なハードな運動してるとエネルギー不足みたい。
今日などは、お茶碗2杯弱のお米も食べた。
水泳や波乗りは疲労するってことだね。
水に体が触れてるだけで全然違うっていうし。
強い子供(大人だけど)になれるかな。

今日から心機一転頑張ります。
神対応はしないけど。

さてと、ヒオリンと5分限定で遊ぼう。
お店で余裕あっても自宅でギリギリで、どちらとも言えないが。

さすがに3日間飲んでないと、何だか変な感じ。
日曜日に昼過ぎにほんの少し飲んで、全然ダメだった後は休肝日。
反動は無いと信じております。

久しぶりの仕事気分。
月曜日にお店で片付けしてたけど。
超暑くなってエアコンの効きを調べるはずが、何だか涼しい。
蒸してるけど。
まあいいや。

さてと、いくべ。
さよなら。


ビール。
本日開栓は3樽。
「志賀高原」DPA、ペールエール
「箕面」ピルスナー

まあ定番で。
その他、開栓出来そうなら攻めます。
飲まへんけど。
終わり。


6月22日(水)のビール
「志賀高原」
DPA
ペールエール
IPA
アフリカペールエール
スノーモンキーIPA
ポーター
ベビーブロンドミヤマ
ハウスIPA

「箕面」 ピルスナー
「南信州」 アップルホップ・シナノゴールド
「店主」 国産生姜辛口モスコミュール
posted by クラフトビアバー at 13:10| 日記 | 更新情報をチェックする