健康診断の結果がきた。
ビビリな私は恐る恐る見てみた。
なるほど、前回よりも少し悪いな。
肝臓系の数値がやはり悪め。
何だかんだで飲んでるからなぁ。
ちょっと気を付けないとね。
中性脂肪も少し悪化か。
運動はしてるつもりなんだけど。
やや凹んだのでした。
考え過ぎも良くないかな。
終わり。
昨日もよく頑張った(自称)。
何だか疲れたなぁ。
そして飲んで帰宅。
そこそこ飲んで1時間半後に寝てるのか。
それも良くないのかも知れないけど、こればっかりはね。
夜中にご飯食べるのは基本しなくなった。
昔は家に帰ってから晩酌してたんだもんな。
それはもう無理だし、したいとも思わない。
気づけば、もうじき40歳か。
そういえば今月に39歳になる。
オープンしたのが27歳のキレキレの時。
あの頃のようにはいかないのね。
とほほっ。
とりあえず今日も30分トランポリンしときます。
今日は波ないけど、海にも入ります。
スイマセン。
だから殺さないで。
アホ。
今日はヒオリン送りの後、自宅でイカの仕込み。
無駄の無い動きであっという間に4杯捌いた。
それをキッチンペーパーで脱水。
そして自家製醤油麹と唐辛子ペーストで和えた。
うっ、うまい、のが出来た。
これ、好きなんだよな。
今回も肝は入れずの、当店っぽい仕上がり。
今日から出していきます。
ビールが進んでしかたない。
作戦成功やでしかし。
さよなら。
泣きながら毎日運動します。
来年も藤沢市の検診を受けて、数値改善するぞ!
頑張れ俺様。
4月11日(水)のビール
「志賀高原ビール」
ドラフトペールエール
アフリカペールエール
ペールエール
ペールエール・リアルエール
IPA
IPA・リアルエール
ポーター
其の十アニバーサリーIPA
ベイビーブロンドミヤマ
ミヤマブロンド
ハウスIPA
「バーテンダー」
濃いジントニック